ヤマブシタケレシピ01
ヤマブシタケとワカメの味噌汁
1人分カロリー 93kcal
調理時間 5分
●材料(4人分)
| ヤマブシタケ | 1株 |
| ワカメ(塩ワカメ) | 10g |
| かつお出し汁 | 500cc |
| 味噌 | 30g |
●作り方
| 1) | ヤマブシタケは石づきを取り、一口大に手で裂く。ワカメは塩抜きし、食べやすい大きさに切る。 |
| 2) | 鍋にだし汁を作りヤマブシタケを入れてひと煮立ちしたら、味噌とワカメを加え火を止める。 |
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1人分カロリー 93kcal
調理時間 5分
| ヤマブシタケ | 1株 |
| ワカメ(塩ワカメ) | 10g |
| かつお出し汁 | 500cc |
| 味噌 | 30g |
| 1) | ヤマブシタケは石づきを取り、一口大に手で裂く。ワカメは塩抜きし、食べやすい大きさに切る。 |
| 2) | 鍋にだし汁を作りヤマブシタケを入れてひと煮立ちしたら、味噌とワカメを加え火を止める。 |